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FMD一階可以吃的 「源順有機糙米麵條」
很久前在家樂褔大特價時買的
前幾天煮完蕃茄肉醬就想到它!!!!!
▲ 源順有機糙米麵條
▲ 單純糙米做的麵條，一包三入
糙米麵比較耐煮
直接煮要17分鐘才會軟
依說明先泡熱水再煮
比較省瓦斯
蕃茄肉醬糙米麵做法（非FMD做法）：
- 源順有機糙米麵條一球，先依指示煮熟
- 橄欖油起鍋，加蒜末炒香
- 加入切片的 「畢可思法式手工早餐腸」
- 還有氣炸過的 「鵝之心 鷹嘴豆天貝」
- 翻炒到有香氣
- 倒入之前做好的 蕃茄肉醬 跟糙米麵條
- 再加半杯水
- 翻炒至醬汁稍微收乾
- 最後灑上洋香菜葉，配tabasco就可以開動囉
這純糙米麵的口感
真的跟意大利麵一樣樣啊
會吸附肉醬
也Ｑ有彈度
怪不得群友都大讚
只是價格偏貴了點囉 (家樂褔售價 $179)
今天的晚餐都是完全FMD合格的食材
各個食材都只能在固定階段才能吃
所以比較適合維持期享用
（我現在是進行168 + 選用FMD食材，所以沒有在此限）
糙米麵只能一階服用
畢可思法式手工香腸只能三階
蕃茄肉醬一三階可
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