是日便當

味噌雞胸肉

皮蛋紅莧菜

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味噌醃雞肉原來這麼好吃惹

鹹鹹香香的

然後雞肉煎起來一點都不會乾

 

味噌雞胸肉做法:

雞胸肉先橫向剖半,把雞胸肉變薄

加味噌薄鹽醬油米酒味醂醃漬一晚以上

不沾鍋煎到有點焦焦OK


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後面繼續煎味噌雞胸肉

這次煎的剛剛好

微焦

內裏軟嫩

大愛!!!

 

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皮蛋莧菜算是很有香港味的小菜

香港做法是金銀蛋莧菜

用鹹蛋跟皮蛋加雞高湯燴煮

這個是郭主義的微調版本

 

皮蛋紅莧菜做法:

紅莧菜洗淨撕去老梗

蒜末起鍋,加入切碎皮蛋一起拌炒到起泡或中間溏心變固體狀

加上辣妹頂級生鮮辣椒 一小匙

(原食譜是用剝皮辣椒)

炒香後加水

加鹽巴加點糖加胡椒粉加雞精粉調味

滾起來後把紅莧菜丟下去

炒到軟再勾芡就可以起鍋

勾芡我不用太白粉

改用洋車前子粉

有增稠功能又可以增加纖維量

還不會像太白粉久了會還水

棒棒噠

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