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是日中餐
繼續把昨天的白花椰菜飯用完
熱狗蛋炒偽飯 & 涼拌皮蛋豆腐
熱狗蛋炒偽飯
做法:
蛋打散先炒半熟盛起
熱狗切丁,入鍋炒香
加入白花椰菜碎
下點鹽巴等白花椰菜變軟
把半熟蛋加回去
灑上蒙特羅雞肉調味料
再加上蔥花就完成
涼拌皮蛋豆腐
這真是一道超簡易零油煙低卡健康好料理
吃一整份其實都飽了
做法:
嫩豆腐放便當盒中微波2分鐘,把水倒掉
放著放涼會繼續出水,就再倒掉
蒜頭三大片壓扁去皮
放進壓蒜器壓出蒜泥
加入薄鹽醬油、柴魚醬油、跟黑麻油跟一點點糖
再加上同事給的「辣妹頂級生鮮辣椒醬」一咪咪
拌入蔥花,就是調味醬料
在豆腐上淋上調味醬料
皮蛋剝殼另外以小盒子帶回公司
服用時切一切加在豆腐上
再灑上柴魚片就好囉
這辣妹頂級生鮮辣椒醬引來團購不無道理
裏面有加香菜跟蒜頭
有香有辣很提味
但不能加太多因為真的很辣
後面某天有另一個版本
是加上同事炒的柴魚酥
甜甜鹹鹹的
整個超級搭超好吃!!!
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