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二階的菜式

只有肉跟深綠蔬菜的組合

真的了無新意

群友發現家樂褔有一款麻辣鍋底

成份只有中藥材

沒有醬油沒有糖

完全是二階的好幫手啊～～～～

 

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▲　健康麻辣鍋，購自家樂褔

 

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▲　成份只有單純的中藥材

 

 

只要加適量的水

燉煮半小時至有香氣

就可以用來燙青菜跟肉片了~

我自己還加了罐雞高湯進去

 

 

 

 

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▲　燙金針菇、里肌肉片、高麗菜跟四季豆

 

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▲　肉片不變，蔬菜換成茼蒿，還加了蒟蒻

 

這個沒有紅油的麻辣鍋

走一個清爽路線

既香且麻但不辣

那個麻是會讓舌頭有點麻痺那種麻

讓了無生氣的二階帶來一道彩虹 

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