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滷棒棒腿用燜燒鍋燜一個晚上

一夾就皮肉分離

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入味上色又超嫩的

一次可以滷多一點

放一些在冷凍當備用菜

 

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豆腸 購自忠貞市場的小周豆品

是上上周買的

吃不完的放冷凍

老闆說用的時候不解凍直接丟下鍋就可以

這次滷雞腿順便一起滷

喜翻小周的各種豆品

 

豆的成份感受到特別的多

豆香特別重

 

📌滷棒棒腿材料:

大棒棒腿6

薑片大約10

八角2

花椒一把

薄鹽醬油5大匙

醬油膏2大匙

1/2大匙

五香粉一點點

辣椒兩根(整根保留)

1大根切段

 

📝做法:

1.棒棒腿洗淨,冷水下鍋小火加熱至出浮渣,用水洗淨備用

2.鍋裏加一點點油,加一半薑片,再把棒棒腿煎至皮有點焦黃出油

3.燜燒鍋內鍋裏加入水約600ml,餘下一半的薑片蔥段跟所有調味料,煮滾

4.然後加入步驟2的棒棒腿跟豆腸,再滾後轉小火炆5分鐘

5.轉大火至滾,把內鍋移到燜燒鍋裏,浸泡一個晚上

6.早上起來把內鍋取出,加熱至滾,再放回燜燒鍋至下班回家可盛盤

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